血淤是什么意思？中医说我血瘀什么意思

牵着乌龟去散步意思 2025-03-11 5

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本文目录

血瘀证是什么意思血瘀证是什么原因引起的
中医说脉沉阴重阳轻气滞血淤是什么意思
气滞血淤是什么意思啊

一、血瘀证是什么意思血瘀证是什么原因引起的

1血瘀证是什么意思

血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅，有瘀血；血淤证可见于很多种疾病。一般来说凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或 *** 之内呈凝滞状态，都叫血瘀。

生活中导致血瘀证的原因是比较多的：主要有以下几种：

气有推动作用，气行则血行，如果气由于各种原因导致推动功能变差，造成血的凝滞形成血瘀，通常患者还伴有神疲乏力、少气懒言、出虚汗等症状。

气滞的原因往往是肝郁气滞，由于思虑过度、生气造成肝郁，肝郁后造成肝气运行不畅，也会造成气滞血瘀，患者有两肋胀痛、情绪郁闷、情绪急躁，同时伴有血瘀的表现，如各个部位的刺痛等。

*** 身体局部或者是整个身体受寒，导致身体气血流畅不通，那就可能会造成血瘀，此时可以散寒化瘀进行补救。

1、血瘀证会导致 *** 身体疼痛，比如 *** 、固定、拒按、夜间加重。

2、血瘀证患者体表会出现肿块青紫，腹内肿块坚硬而推之不移。

3、血瘀证患者还会有出血紫暗或夹有血块， *** 色黑如柏油等症状。

4、血瘀证患者通常面色黧黑，唇甲青紫，眼下紫斑，肌肤甲错，腹部青筋显露，皮肤出现丝状红缕。

5、血瘀证患者舌质紫暗、紫斑、紫点，舌下脉络曲张，或舌边有青紫色条状线，脉涩，或结代，或无脉。

血瘀证患者可通过以下几个方面进行调理：

血瘀证体内气血运行不通畅，此时可以适当进行运动，运动可以促进 *** 血液循环，加速血液流速，对于血瘀证具有一定改善作用。

对于血瘀证的患者来说，日常生活中要多注意调节自己的饮食，多吃行气活血的食物，常见的桑葚、醋、红糖、黄酒等食材。

血瘀证患者还可以通过 *** 改善症状，适当 *** 可以促进血液循环，常见的穴位有气海、膈俞、血海等穴位。

对于血瘀证患者来说，还可以使用中医疗法调理身体，但需要在医生的指导下进行，自己不宜擅自用 *** 。

二、中医说脉沉阴重阳轻气滞血淤是什么意思

气滞血淤的主要征候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。此类型的人，有些明明年纪未到就已出现老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困扰，比如：女 *** 生理期容易 *** ，男 *** 身上多有淤青，身上的疼痛症在夜晚加重等等。体质特点◆头发容易脱落；◆嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显；◆舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散；◆眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色；◆皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，有皮屑，干燥，甚者如鱼鳞；◆手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹；◆头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，时时发作；◆常有胃脘部饱胀难消，按该部位，感觉不适；◆妇女常有 *** 、闭经现象。养生 *** 血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血一旦淤滞，既可能化寒，也可能化热，甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤。更好能注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物或补 *** ，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体和心理的健康。精神调养血淤体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血淤体质的改善。反之，此种体质者若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十分重要。饮食调养适宜血淤体质者食用的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不错，肉类煲汤亦可以多吃。 [山楂红糖包]原料：山楂10克，红糖适量。 *** *** ： *** 十分简单，只要将山楂与红糖研磨成馅，做成面粉包子，蒸熟即可。养生功效：有利于化饮食，消肉积、痰饮、痞满、吞酸，行结气，化淤血。禁忌：山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择，但胃酸过高者不宜食用。 [鲜藕炒木耳]原料：鲜藕片 *** 克， *** 10克。 *** *** ：鲜藕洗净连节切片，稍微炒一下;用温水将 *** 泡软，放入少许调料，略微翻炒即可。养生功效：这道菜 *** 简便，并具有补脾开胃，益气补虚，止血，散淤和血的功效，对气血亏虚、干咳少痰、痰中带血、产后调养等均有益处。 [桃仁粥]原料：桃仁、生地各10克，粳米100克，桂心粉2克，红糖50克。 *** *** ：桃仁浸泡后去皮弃尖，与生地二 *** 洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢熬。30分钟后，除去 *** 渣，将粳米洗净加入 *** 汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、红糖。粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3～4次。该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。养生功效：中医认为："痛则不通，通则不痛"。桃仁可活血化淤、润肠通便、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘 *** 平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。此粥具有祛淤通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。禁忌：本粥适用于消化 *** 溃疡出血停止后或没发生出血者，中医辨症为淤血内停型，表现为胃脘痛如 *** ，痛处固定不移，舌质紫暗或有淤斑。溃疡活动出血时，则禁食本粥。 *** 物养生血淤体质者进行 *** 补时应选用活血养血之品，如地黄、丹参、红花、鸡内金、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。养方有复元活血汤、血府逐淤汤等。 [血府逐淤汤]主要成分：红花、桃仁、当归、地黄、川芎、赤芍、柴胡、枳实、桔梗、牛膝、甘草。养生功效：血府逐淤汤是治疗血淤症的基础方。气虚血淤者，可用补阳还五汤以益气活血。寒凝血淤者，可用当归四逆汤以温经通络。淤热互结者，可用核桃承气汤以活血化淤、通下淤热。淤在膈下，可用膈下逐淤汤。淤在头面者，可用通窍活血汤。少腹血淤者，可用少腹逐淤汤。淤血身痛者，可用身痛逐淤汤。运动锻炼多做一些有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、 *** 、动桩功、长寿功、内养 *** 、保健 *** 术均可。总体来说，以全身各部都能活动，助气血运行为原则。 [雷声 *** ]"雷声"是将 *** 心、肝、脾、肺、肾五脏五气合一，再自丹田发出的喷发之声。在锻炼中突发"雷声"，可使全身气血在体内鼓荡，引起血液畅流，将体内废气通过发声吐出，保持体内常存新鲜之气。◆姿势黎明时选择一空旷处，面对高墙，缩身下蹲，头竖，下颏内收，闭口扣齿，舌顶上腭，微吸气下沉到丹田。◆之一声起身，两肘相向而裹，十指自然分开，指尖向上，一齐向前上方相挫，掌与口平，同时丹田发力，对着墙壁喊："咦"，发声更好能刺入耳膜。◆第二声再将十指曲成钩状，攥拳往下打坠，往下落时以右脚为支撑点，身子往前，曲左膝成90度，连同整个身子往下，左足落地时，丹田摧力，发一声："噫"。两手落到左膝内侧，左掌掌心向下，五指揸开向前，指尖不到膝前；右掌掌心向下，五指揸开向左前方，按到裆前护裆。头上顶，项竖，下颏内收，闭口扣齿，舌顶上腭，双目前视。◆第三声接着，后退左足，与右足并齐，左手掌从左膝内侧，右手掌从裆前，两手一起随身体向两胯处收去，再顺两胯往上贴两肋，并发一声："喝！"声音雄壮震耳。养生知识巧用 *** 茶缓解 *** 中医认为 *** 是因为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热蕴注、气血虚弱、 *** 亏损所致，血淤体质者中女 *** 多有 *** 出现。下面提供几种缓解 *** 的 *** 茶，有这方面困扰者不妨一试： 1.取玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。此茶具有理气解郁、活血化淤的功能，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 2.用生姜3片，打碎大枣5枚，泡制成姜枣茶。此茶具有散寒止痛的效用，适用于 *** 下腹冷痛者。 3.用当归6克，川芎2克，制成当归茶。此茶能够补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。